Nicht-Mehr-Raucher-Workshop

Fast jeder, der raucht, hat schon mal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Und nach einer Weile wieder weitergemacht. Es gelingt eben nicht, so „ganz einfach“ aufzuhören. Der Verstand weiß, dass Rauchen der Gesundheit schadet und viel Geld kostet. Da muss es also Gründe und Hinter-Gründe geben, die stärker sind als rationale Argumente.

Wenn Sie sich mit diesen sehr persönlichen,emotionalen Hintergründen auseinandersetzen und sie erkennen, können Sie sie verändern. In der Hypnose wird eine Verbindung zu Ihrem Unbewussten und Ihrem emotionalen Gedächtnis hergestellt, die solche Veränderungen möglich machen. Und oft geht das dann doch überraschend einfach.

In der Gruppe erleben Sie, dass Sie nicht allein sind. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Erfahrungen mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen.

Was bringen Sie mit?

… Ihren Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören.

Was bekommen Sie?

1. Information über das Konzept und die Wirkungsweise von Hypnose

Sie werden in einem Zeitrahmen von ca. 60 min über die Vorgehensweise im Workshop informiert. Sie erhalten Informationen darüber, was Hypnose ist und wie sie wirkt.

2. Probehypnose

In einer Einzelsitzung (30 min) machen Sie eine erste, praktische Erfahrung mit Hypnose. Sie finden heraus, ob Hypnose ein für Sie geeigneter Weg ist. Sie

3. Workshop

In einer kleinen Gruppe (max. 6 TeilnehmerInnen) finden 4 Treffen mit je 90 min Dauer statt am Donnerstag um 18:30 in der Praxis Hüsingstraße. Hier bekommen Sie Informationen zu den physiologischen und psychologischen Mechanismen des Rauchens, setzen sich mit Ihren persönlichen Motiven und Gewohnheiten auseinander und tauschen sich darüber mit den anderen TeilnehmerInnen aus.
Sie bekommen Tipps und konkrete Anleitungen, wie der Schritt zum Nichtrauchen gelingen kann und was Ihnen in den ersten Tagen und Wochen beim „Durchhalten“ hilft. In einem Arbeitsheft halten Sie wichtige Beobachtungen, Erkenntnisse und Entscheidungen fest. Sie erhalten Sprachdateien, die Sie mit Ihrem Smartphone, Player, PC nutzen können, um Ihre Entschlusskraft zu stärken und Ihre emotionalen Ressourcen zu mobilisieren.

4. Einzelsitzung individuelle Hypnose

Sie finden Zugang zu Ihren ganz persönlichen Motiven des Rauchens und entwickeln Ihre individuelle Strategie, mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins nicht nur rauchfrei zu werden, sondern auch zu bleiben.

Was investieren Sie?

Information über das Konzept und die Wirkungsweise von Hypnose

10,00 €

Probehypnose 30 min

39,00 €

Teilnahme am Workshop
+ jede weitere „mitgebrachte“ Person

199,00 €
159,00 €

Einzelsitzung individuelle Hypnose

55,00 €

Alle Bestandteile können separat gebucht werden. Sie können also nach dem Informationsabend schrittweise entscheiden, ob bzw. wie Sie weitermachen wollen. Die Einzelsitzung ist optional und wird als Bestandteil des Workshops zum stark reduzierten Preis angeboten.
Ein Rechenexempel: Wenn Sie am Tag durchschnittlich 15 Zigaretten (20er Schachtel 6 €) rauchen, geben Sie in 2 Monaten 279,00 € aus. Wenn sie drehen oder stopfen, ist das Geld in 6 Monaten weg.

Wenn Sie neugierig geworden sind, noch Fragen haben oder sich zum nächsten Workshop anmelden wollen, benutzen Sie bitte das Kontaktformular.