Mentaltraining
Was das ist?
Wenn du der inneren Überzeugung bist, trotz allen Einsatzes nicht gut genug oder gar nicht intelligent genug zu sein, erwartest du, zu versagen. Ergebnis: schlechte Leistungen. Wie wir die Wirklichkeit wahrnehmen, wird von unserer inneren Erwartung bestimmt! [mehr...]
Nicht-Mehr-Raucher-Workshop
Fast jeder, der raucht, hat schon mal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Und nach einer Weile wieder weitergemacht. Es gelingt eben nicht, so „ganz einfach“ aufzuhören. Der Verstand weiß, dass Rauchen der Gesundheit schadet und viel Geld kostet. Da muss es also Gründe und Hinter-Gründe geben, die stärker sind als rationale Argumente. [mehr...]
Hypnose öffnet die Tür zu Ihrem Unbewussten
Die Fähigkeit der Hypnose ist uns angeboren und sie wird seit Jahrtausenden in allen Kulturen genutzt. In Ihrem Unbewussten sind alle schicksalhaften Erfahrungen,
alle prägenden Erlebnisse und Emotionen – gute wie schlechte – gespeichert.
Dieser „Speicher“ steuert aus dem Hintergrund Ihr Handeln und Ihr Erleben, ohne dass es Ihnen „bewusst“ ist.
Durch Hypnose bekommen Sie Zugang zu diesem Speicher. Sie kommunizieren mit Ihrem Unbewussten. So können Sie belastende, hindernde Gefühle, Situationen, Erlebnisse mit meiner Unterstützung verändern oder auflösen. Sie erfahren Erleichterung, Befreiung und Stärkung Ihres Selbst. So wie es für Sie richtig und gut ist .
Sie erleben die Kommunikation mit dem Unbewussten mit klaren, bewussten Anteilen, können sich also erinnern, reflektieren und darüber reden.
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren.
"Schreitet man zuversichtlich in Richtung seiner Träume, wird man einen Erfolg erfahren, der in gewöhnlichen Stunden unvorstellbar war."
Henri David Thoreau
Willenloses Opfer des Hypnotiseurs?
Klarer sehen durch Hypnose!
Die häufigsten Irrtümer über Hypnosetherapie
- „Unter Hypnose werde ich zum willenlosen Sklaven des Hypnotiseurs!“
- „Wenn ich einmal in Hypnose bin, komme ich mit eigener Kraft nicht wieder heraus!“
Bühnenshows mit Hypnosevorführungen müssen ganz klar von der seriösen therapeutischen Hypnose abgegrenzt werden. Leider führen die Showhypnosen zu den meisten Irrtümern und Vorurteilen gegenüber der therapeutischen Hypnose, die als wahrer Segen gesehen werden muss.
Häufig handelt es sich bei der als „Hypnose“ bezeichneten Darbietung um Effekte aus dem Bereich der Zaubertrickkiste. Wenn aber tatsächlich Hypnose eingesetzt wird, handelt die hypnotisierte Person aus ihrem eigenen Willen heraus, sich manipulieren zu lassen. Für das Publikum jedoch stellt sich die Manipulation auf der Bühne durch den Showhypnotiseur als Kontrollverlust dar. Daraus resultiert der absurdeste und schädigendste Irrtum zu Hypnose. Kein Hypnotiseur kann jemanden dazu bringen, etwas zu tun, was ihm zutiefst widerstrebt.
Jede Suggestion, die Empörung oder Abneigung im Klienten hervorruft, hat die Konsequenz, dass der Klient die Trance aus eigenem Willen abbricht.
Fakt ist jedoch: Showhypnose kann gefährlich sein. Deshalb ist in manchen Ländern die Showhypnose verboten.
In einer seriösen Hypnosetherapie wird der Klient angeleitet, seine Ressourcen freizusetzen, um ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben zu führen. Dabei hat er immer die absolute Kontrolle.
Hypnose hilft Ihnen bei:
- Ängsten / Phobien
- Panikattacken
- Stress
- Lebenskrisen
- Stärkung des Selbstbewusstseins / Selbstwertgefühls
- Traumabewältigung
- Prüfungsangst
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Schmerzen
- begleitend und unterstützend bei Tumortherapien
- Depressionen
- Hauterkrankungen
- uvm.
Hypnose bei Kindern:
- Alpträume
- Bettnässen
- ADHS/ADS
- Lernblockaden
- Unsicherheit
- Ängste
- Nägelkauen
- uvm.
Hypnosetechniken, mit denen ich arbeite:
Meine Hypnose- und Zusatzausbildungen
Autosystemhypnose
[+ mehr zeigen][- weniger zeigen]Yager-Code
[+ mehr zeigen][- weniger zeigen]Simpson protocol
[+ mehr zeigen][- weniger zeigen]Menschen können seelisch und psychisch durch belastende Ereignisse aus dem Gleichgewicht geraten. Dann ist es erforderlich, das Erlebte zu verarbeiten, um seelisch und psychisch heilen zu können. Dazu kann die Unterstützung von Freunden und Familie hilfreich sein, aber insbesondere die eigene Unterstützung für sich selbst: Die Unterstützung durch bewusste Auseinandersetzung, aber auch die Unterstützung ihres Unbewussten.
Denn das Unbewusste, das zur Psyche jedes Menschen gehört, war und ist immer dabei, was auch immer passiert ist. Was der Mensch verdrängt oder vergisst, so dass es ihm bewusst nicht mehr zur Verfügung steht, hat das Unbewusste gespeichert. Deshalb ist es wichtig für uns und unser Leben, für unseren Erfolg und unsere Gesundheit, für unser Glück und unsere Zufriedenheit, wenn wir uns des Wissens und des Könnens unseres Unbewussten bedienen können.
Hypnose ist die psychotherapeutische Technik, mit der wir einen hypnotischen Trancezustand erreichen. Die Fähigkeit der Hypnose ist übrigens jedem Menschen angeboren. Wir gehen jeden Tag mehrmals in Trance, ohne es zu bemerken. Der Zustand kurz vor dem Einschlafen, wenn wir noch nicht schlafen, aber auch nicht mehr ganz wach sind, ist ein solcher Zustand.
Autosystemhypnose ist eine Form der Hypnose, die jeder durchführen kann, und in der er die volle Kontrolle über sich behält. Über diese Methode kann er mit seinem Unbewussten arbeiten, um sein Problem zu lösen oder seine Heilung zu fördern und zu unterstützen. In der Autosystemhypnose geschieht nichts, was dem Menschen schaden könnte. Denn das eigene Unbewusste würde nichts tun, um sich selbst zu schaden.
So finden Sie Ihren individuellen Weg zur Lösung Ihrer Probleme.
Schnell und präzise.
Der Yager-Code wurde von Dr. Edwin Yager entwickelt, einem angesehen klinischen Hypnotherapeuten aus den USA.
Diese Technik kann besonders gut bei Menschen eingesetzt werden , die nicht über ihr Problem sprechen wollen oder können. Somit ist die Therapeutin, der Therapeut nicht direkt an den Themen des Patienten beteiligt. Der Yager-Code kann überdies noch zusätzlich zu anderen Hypnosetechniken eingesetzt werden.
wurde von Dr. Ines Simpson entwickelt.
Man geht in ein sehr tiefes Stadium der hypnotischen Trance, das sog. Esdaile-Stadium, benannt nach einem schottischen Chirurgen. Er war um 1800 in einem indischen Gefängnis tätig und half mit dieser Technik, die Schmerzen während einer medizinischen Behandlung auszuschalten. Das Esdaile-Stadium wird deshalb auch heute noch bei Operationen und Entbindungen eingesetzt.
Das Besondere an dieser Technik ist, dass der Klient sein Problem weder benennen, noch darüber sprechen muss. Der Therapeut arbeitet mit einem umfangreichen, sehr differenzierten Fragenkatalog. Die Antworten des Klienten beschränken sich ausschließlich auf „ja“ und „nein“. Die Fragen sind vielschichtig und sehr tiefgreifend, sie sprechen alle relevanten Bereiche des Unbewussten an. Auf diesem Wege werden die Teile des Geistes aktiviert, die das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Harmonie der Person beeinflussen. Daraus ergeben sich enorme Selbst-Heilungschancen!
Das Simpson Protocol ist unendlich flexibel. Es kann in ein oder zwei Sitzungen jegliche Arten von Traumen und Problemen auflösen und große Erfolge für den Klienten bewirken. Oft stellt sich sofort ein Gefühl der Erleichterung ein, manchmal ist eine Wirkung aber auch erst nach Tagen oder Wochen spürbar.
Vorbereitung auf die Arbeit mit dem "Simpson-Protocol" - autorisierter Link der Hypno-School, Hamburg
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Martina Berkenkamp
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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