In die Prüfung ohne Angst

Die Prüfung rückt näher. Trotz gewissenhafter Vorbereitung (die ist natürlich nicht zu ersetzen) werden die Zweifel, die Prüfung zu schaffen, immer stärker. Man hat Mühe, sich zu konzentrieren. Man schläft schlechter, hat immer häufiger Herzklopfen, wenn man an die Prüfung denkt. Es machen sich Gedanken breit, wie: “In der Prüfung fällt es mir bestimmt nicht mehr ein!” – “Ich kann mir das einfach nicht merken!” – “Mir wird jetzt schon schlecht, wenn ich an die Prüfung denke!” Mit der folgenden Übung kannst du ruhiger werden, deine Konzentration wiederfinden und dein […]

Schmerzen beim Joggen – Die Geschichte einer Ex-Ehefrau

Keine Angst, diese Geschichte handelt nicht von einem fürchterlichen Rosenkrieg oder etwa körperlicher Gewalt zwischen zwei Menschen, die sich vielleicht einmal geliebt haben mögen. Diese Geschichte ist tatsächlich geschehen und beschreibt eine Begebenheit von einer Frau über 50, die schon lange geschieden ist und trotzdem noch eine Verbindung zu ihrem Ex-Ehemann hatte, von der sie nichts ahnte. Sylvia, so nenne ich sie hier, ist eine gestandene Frau, die mit beiden Beinen mitten im Leben steht. Beruflich erfolgreich, privat alles geordnet. Seit mehreren Jahren schon lebt sie mit ihrem Partner in […]

Schutzhütte

Für viele Menschen ist Hypnose zugleich faszinierend und unheimlich. Was in Hypnose – in Trance – passiert, hat jeder Mensch bereits viele Male erlebt, wenn sich dieser Zustand “von selbst” einstellt, zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder in einem Tagtraum. Mit den Beiträgen in meinem Blog schildere ich reale Beispiele, was Menschen in Hypnose über sich erfahren und wie ihnen diese Erkenntnisse und Erlebnisse helfen, sich aus festgefahrenen Mustern zu lösen und Altlasten abzuwerfen. Wie sie sich von den Fesseln der Vergangenheit befreien und wieder Frau / Herr über […]